Traditionelle Kampfkunst & Moderne Selbstverteidigung

in Erkrath, Hochdahl, Gruiten, Haan und Solingen

Kategorie: Neuigkeiten

  • Seminar mit Meister Chen Zi Qiang an Pfingsten

    Seminar mit Meister Chen Zi Qiang an Pfingsten

    Tai Chi Quan Seminar
    mit Meister Chen Zi Qiang

    im Shaolin Kung-Fu Zentrum Düsseldorf
    5.-9.Juni 2025

    Anmeldung bitte bei Meister Yang

    Meister Chen Zi Qiang, ein führender Vertreter der 20. Generation der Chen-Familie, ist der Leiter der Taiji Schule in Chenjiagou, dem Ursprungsort des Taijiquan und weltweit für seine außergewöhnlichen Fähigkeiten im Chen-Stil Taijiquan bekannt. Als Sohn von Chen Xiao Xing und Neffe von Großmeister Chen Xiao Wang setzt er die jahrhundertealte Familientradition fort.

  • Tai Chi-Seminar 8.3., 15.3., 22.3.

    Tai Chi-Seminar 8.3., 15.3., 22.3.

    Tai Chi-Seminar

    „Tai Chi“ ist ein besonders weicher Stil des Kung Fu und hat sehr positive Auswirkungen auf die eigene Gesundheit. Alle Bewegungsabläufe sind langsam, weich, und fließend und sind daher für alle Altersstufen geeignet.

    Mehr erfahren

    Tai Chi-Kennenlernkurs

    Gesundheit, Harmonie und Kampfkunst


    „Tai Chi“ ist ein besonders weicher Stil des Kung Fu und trägt zur Stabilisierung des gesamten Körpers, des Geistes und der Seele bei. Alle Bewegungsabläufe sind langsam, weich, und fließend und sind daher für alle Altersstufen geeignet. Tai Chi führt zu innerer Ruhe, löst Entspannungen und unterstützt die natürliche Atmung. Langsame und präzise Bewegungsabläufe bewirken den meditativen Aspekt und fördern die Achtsamkeit für Gleichgewicht und Stabilität von innen nach außen. Tai Chi wirkt sich positiv auf Deine Gesundheit aus – und stellt auch eine sehr wirksame aber keinesfalls aggressive Art der Selbstverteidigung dar.

    8.3., 15.3., 22.3., 11:00-13:30 Uhr
    Überglücklich – Yoga Loft, Prinzenstraße 2b, Solingen
    Kurspreis: 79,- €
    Anmeldung online möglich oder per Email.

  • Selbstbehauptung und -verteidigung für Kids&Teens

    Selbstbehauptung und -verteidigung für Kids&Teens

    Du hast Stress oder Ärger auf dem Schulhof oder in deiner Freizeit? Du willst sicher Deine Wege bestreiten? Dann entwickle jetzt Deine Stärke und lerne Dich zu behaupten und zu verteidigen!
    Wir bieten in diesem Workshop eine effektive Mischung aus modernen Selbstverteidigungstechniken und alten chinesischen Kampfkünsten an, welche es Dir ermöglichen, sich in unangenehmen Situationen zu beweisen (Selbstbehauptung) oder körperlich zu verteidigen (Selbstverteidigung).
    Mit diesem Kurs bieten wir ein spezielles Programm für Kinder und Jugendliche (8-14 Jahre) an.

    AUSGEBUCHT 15.2., 22.2., 1.3., x.3. 11:00-13:30 Uhr
    Überglücklich – Yoga Loft, Prinzenstraße 2b, Solingen
    Kurspreis: 69,- €
    Anmeldung online möglich oder per Email.

  • Selbstbehauptung und -verteidigung für Erwachsene

    Selbstbehauptung und -verteidigung für Erwachsene

    Verteidige Dich selbst!

    Überlasse Deine eigene Sicherheit nicht mehr dem Zufall!
    Du willst sicher Deine Wege bestreiten oder auf Bedrohungssituationen besser reagieren können?
    Lerne wirkungsvolle Methoden und Techniken zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung kennen!
    In diesem Einstiegskurs lernst Du eine effektive Mischung aus modernen Selbstverteidigungstechniken und alten chinesischen Kampfkünsten kennen, die es Dir ermöglicht, auch auf vermeintlich stärkere Angreifer geschickt und intelligent reagieren zu können.

    VORBEI: 11.1., 18.1., 25.1., 11:00-12:30 Uhr

    Wiederholungstermine folgen!

    Ort: Überglücklich Yoga Loft, Prinzenstraße 2b, Solingen
    Kurspreis: 79,- €
    Anmeldung online oder per Email.